Hoe ondersteun je jouw lymfestelsel? Wat is een lymfestelsel? Je lymfestelsel bestaat uit hele dunne vaten die door je hele lichaam lopen. Waar jouw bloedvaten stoffen en zuurstof aanvoeren, voort je lymfestelsel dingen af. De kleurloze vloeistof die door je...
5 tips om meer water te drinken! Voldoende water drinken blijft vaak een uitdaging (ook voor mij). Door de jaren heb ik verschillende zaken toegepast om mijn water inname systematisch wat op te hogen. In deze blog neem ik je mee in wat fijne tips. 1. Start je dag met...
